Памятка для граждан о новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого
течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной
инфекции

I. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой
коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели
новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок
нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать
температуру тела не реже 1 раза в сутки.

• у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в
  горле, однократное повышение температуры не выше 37,50
  С), но нет
  результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
  инфекция COVID-19);
• Вы НЕ относитесь к группе риска:
  o Вам меньше 60 лет;
  o у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания
  (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические
  заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные
  состояния);
  o у Вас нет избыточного веса.
  Ваши действия:
  • Оставайтесь дома;
  • При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки
  учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники.
  Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
  • Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности
  изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,
  носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все
  домочадцы.
  • Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела).
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром
(насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%).
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в
нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по
назначению врача.
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые
растворы, в том числе на основе морской воды.
• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для
полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты
отпускаются без рецептов врача.
• При повышении температуры до 38,00
С и выше Вы можете принять
жаропонижающие препараты.
• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в
соответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при
отсутствии противопоказаний к их применению.
При ухудшении состояния:
• Если у Вас повысилась температура выше 38,00
С и сохраняется
более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо
позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122»
для дистанционной консультации с медицинским работником;
• Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной
Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение
дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой
помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики.
Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.